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1.饥荒联机版勿忘我食谱

2.饥荒性价比超高的食谱

波兰水饺：1肉1蛋1菜+填充 (记住“肉蛋菜”就好)

苏格兰高鸟蛋：1高鸟蛋+1菜+填充(回血版肉汤，必做!)

早餐锅：1蛋1菜+填充

普通煎蛋：3蛋+填充

华夫饼：1浆果+1蛋+1黄油+填充，材料可遇不可求

培根煎蛋：2肉2蛋，回血版肉丸

蛋类食物普遍拥有较长的保鲜期，适合出远门带。前有饺子这样大名鼎鼎的回血利器，后有苏格兰高鸟蛋这种“附带回血版大肉汤”。会做这两种基本上够用了。

饥荒联机版勿忘我食谱

从猴岛移植完香蕉之后，香蕉类料理可以完全代替蔬菜鸡尾酒的回san功能。火龙果则是和饺子一样拥有40点的回血效果。

火龙果派：1火龙果+填充(回血神器，火龙果值得量产)。

香蕉冻：1香蕉1树枝1冰+填充 (回san神器）

冰香蕉冻唇蜜：1香蕉1冰+填充（回血回san效果都不错）

香蕉奶昔：2香蕉2填充（不能加冰）

关于回san这件事，其实一个人玩的时候，钻帐篷里睡一觉就解决了。但和朋友联机的时候，经常会有帐篷不够用的时候，因此回san料理还是挺有必要的。

果酱：过度＞＝0.5，不能加树枝

什锦干果：1烤桦栗果2浆果+填充

水果圣代：水果＞3（相当于蔬菜中的蔬菜杂烩）

西瓜冰棍：西瓜+冰+树枝

饥荒性价比超高的食谱

以下为饥荒联机版“勿忘我”角色的食谱：

1.奶油蘑菇汤

材料：蘑菇、奶油、洋葱、鸡汤、牛奶、面粉、盐、黑胡椒粉。

做法：1）热锅倒入适量的奶油，加入洋葱炒香；2）加入面粉炒匀；3）倒入鸡汤和牛奶，煮开后加入蘑菇；4）煮至蘑菇熟透，调入盐和黑胡椒粉即可。

2.烤鸡翅

材料：鸡翅、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉、酱油、蜂蜜、姜、蒜。

做法：1）用盐和黑胡椒粉腌制鸡翅；2）将姜和蒜切成末，加入酱油和蜂蜜搅拌均匀；3）将鸡翅刷上酱汁；4）在烤盘上铺上锡纸，将鸡翅放在上面，烤箱预热至200度，放入烤盘烤制30分钟，期间多次翻转鸡翅。

3.炸薯条

材料：马铃薯、盐、黑胡椒粉、面粉、淀粉、油。

做法：1）将马铃薯去皮后切成条状；2）将马铃薯条放入淀粉和面粉的混合物中沾匀；3）热锅加入油，把马铃薯条放入炸制；4）炸至金**捞出，撒上盐和黑胡椒粉即可食用。

4.烤肉串

材料：牛肉、盐、黑胡椒粉、酱油、白糖、姜、蒜、青椒、红椒、洋葱。

做法：1）将牛肉切成块状，用盐和黑胡椒粉腌制；2）将姜、蒜、酱油、白糖混合制成酱汁，加入腌好的牛肉中浸泡30分钟；3）把牛肉块和青椒、红椒、洋葱块放在烤串上；4）烤箱预热至200度，放入烤盘烤制20分钟即可。

1.炸鱼排。一条小鱼，两个馅料，一根树枝。鱼是早期最容易获得的回血食物。37.5的饱腹感和40的回血不亚于饺子。优先级极高，但保质期短。

2.波兰饺子。一肉一蛋一菜一馅。波兰饺子的肉和菜只需要0.5度，可以用小鲜肉和海带。饺子的馅包括浆果、肉、蔬菜、鸡蛋、水果、冰和蜂蜜。37.5吃40次血。得到鸡蛋的方法是用肉和鸟来换鸡蛋。前期肉不多，所以饺子一般都是中后期批量生产。

3.培根煎蛋。一个怪物肉，一个大肉，两个鸡蛋，或者两个怪物肉，一个高鸡蛋和一根树枝。饥荒中的两个怪物会生成怪物千层面，但是树枝会阻止怪物千层面生成。75吃20倍血，也不用菜。培根煎蛋的肉度只有1.5，可以用小鲜肉代替一块肉。

4.海鲜牛排。两条鳗鱼和两条怪兽肉是最经济的配方。地下池塘钓鳗鱼。海鲜牛排是饥荒中唯一比怪物千层面优先级高的菜，但沃利专属锅里的两种怪物肉会优先考虑怪物鞑靼。35.33次吃饱，60次血，这是顶级属性。如果不想地下，三条小鱼一个怪物肉也是不错的选择。

5.蜂蜜火腿，两肉度，一蜜一馅，75饱腹感，30回血。怪物肉和大肉一样大。这里的肉不能变成小鲜肉，不然会变成蜜汁红烧肉。

6.蔬菜鸡尾酒，一个西红柿或一个芦笋，两个菜加一块冰，三三回三。如果学会种田，就可以批量生产了。这里需要强调的是，饥荒时一般蔬菜是1度，海带和蘑菇只有0.5度。

7.果冻沙拉，两片叶子两个蜂蜜，这是除了蜂王浆以外唯一的配方。37.5吃五十回三，中后期神器。一般获取叶子的方式是在船上种食人花，这样叶子就可以一直摘了。

8.牛肉绿叶菜，一叶三度肉，75倍饱，40倍血，完胜饺子。

9.藤壶中细面，两个藤壶两个菜，饱足75倍，散20倍。藤壶是杀海草或者晚上用剃刀在海草上刮得到的，不过杀帝王蟹也会掉几个，呵呵。

10.花沙拉，一朵仙人掌花两菜一馅。这里的馅料只能是蔬菜或者冰。仙人掌花也是0.5碟，两朵花两个仙人掌也可以。12.5吃40次血。仙人掌花只在夏天开放，所以一般是夏天用三朵仙人掌花来做，多出来的花会做成夏天的花衫。作者:薛曼长安路来源:哔哩哔哩